Durant aquesta etapa es produeix una disminució de la producció hormonal d’estrògens que provoquen en moltes ocasions irritació vaginal, coïssor, picor o molèsties durant les relacions sexuals.
Quines són les causes d’aquestes molèsties?
• La disminució de l’elasticitat dels lligaments i alteració de les fibres de col•lagen encarregades del sosteniment dels òrgans pelvians.
• La mucosa vaginal i l’introit o entrada de la vagina es fan més fines i disminueix la seva elasticitat.
• Hi ha una menor hidratació que produeix sequedat vaginal i del conducte urinari.
• Es produeix una disminució de la circulació sanguínia i de la massa muscular.
Si a aquests factors hi afegim un envelliment progressiu de la musculatura del sòl pelvià propi de l’edat, els embarassos previs, els parts o l’estrenyiment, augmentaran les probabilitats que es presenti alguna disfunció (incontinència urinària, incontinència fecal, prolapses, disparèunies).
És molt important abans que arribi aquest moment preparar-se enfortint i treballant el nostre sòl pelvià. Així podrem prevenir i/o minimitzar aquests canvis.
No oblidis que la teva fisioterapeuta especialista en sòl pelvià et pot ajudar tant a prevenir l’aparició d’aquests problemes com a tractar-los si ja en tens algun.

Marta Andreu Roig
Núm. Col. 4006
Fisioterapeuta de LLevadonas