Recuperació postpart
La Recuperació Postpart permet a les recent estrenades mamàs recuperar la faixa abdominal i el sòl pelvià.
| Dies | Hores |
|---|---|
| Dilluns sessió presencial | De 10:00 a 11:00 |
| Dimarts sessió presencial | De 11:00 a 12:00 |
| Dimarts sessió online | De 18:00 a 19:00 |
| Dijous sessió presencial | De 11:00 a 12:00 |
| N. de Sessions | Preus |
|---|---|
| 6 Sessions | 120€ o mútua |
Mútues acceptades per aquest servei:       -87.jpg "Mútua General de Catalunya
http://www.mgc.es/")   | |
Les sessions
- 2 sessions individuals amb la fisioterapeuta (horari a convenir) per valorar el sòl pelvià i fer-ne el seguiment
- 4 sessions en grup (presencial o online via Zoom)
- Grups reduïts
- Impartit per fisioterapeutes especialitzades en uroginecologia
Els objectius
Amb les sessions de Recuperació Postpart aconseguim enfortir la musculatura abdomino-pelviana que ha patit un sobrestirament durant l’embaràs i el part.
Alhora, ajudem a prevenir possibles lesions funcionals o orgàniques, com la incontinència urinària o fecal, la caiguda de la bufeta o l’úter, el restrenyiment o disfuncions en les relacions sexuals.
Posem a punt tota la musculatura abdomino-pelviana perquè la mamà pugui incorporar-se amb normalitat a les activitats de la vida diària, millorant així la seva qualitat de vida.
Quan començar
Després de la quarentena. Trucan´s o envian´s un correu electrònic i te n´informarem.
Les professionals
Fisioterapeutes especialitzades en uroginecologia
Marta Andreu
- Fisioterapeuta
Marina Gras
- Fisioterapeuta
| Dies | Hores |
|---|---|
| Dilluns sessió presencial | De 10:00 a 11:00 |
| Dimarts sessió presencial | De 11:00 a 12:00 |
| Dimarts sessió online | De 18:00 a 19:00 |
| Dijous sessió presencial | De 11:00 a 12:00 |
| N. de Sessions | Preus |
|---|---|
| 6 Sessions | 120€ o mútua |
| Mútues acceptades per aquest servei: | |
Durant l’embaràs
-
Curs de Preparació al part -
Curs de Preparació al part online -
Gimnàstica per embarassades -
Ioga per embarassades
Després de l’embaràs
Tallers i Xerrades
-
Començar a ser pares -
Taller de Massatge Infantil (2 sessions) -
Taller pràctic d’atenció i cures bàsiques del nadó -
Taller de Primers Auxilis -
Taller de reanimació cardiopulmonar
