La vaginitis és una inflamació de les parets de la mucosa vaginal que també sol afectar a la vulva. S’ estima que un 90% de les dones pateixen al llarg de la seva vida algun episodi de vaginitis. La majoria de casos són per infeccions, tot i que també poden ser produïdes per altres factors, com al.lèrgies o trastorns hormonals.

Els símptomes que solen acompanyar la vaginitis són la coïssor a l’àrea genital externa, l’enrogiment de la zona, secrecions més abundants, mala olor... Per tal de fer-ne un diagnòstic correcte, cal passar per la consulta ginecològica i realitzar una exploració física i alguna prova com la citologia. Com que nosaltres no volem que res ni ningú t’arruïni les teves vacances, volem donar-te alguns consells ben senzills que poden ajudar-te a prevenir aquests símptomes tan desagradables. Coses tan elementals com ara:

• No deixar-se posat el biquini o el banyador mullat massa estona i portar-ne de recanvi.
• Utilitzar roba interior de cotó i canviar-la tantes vegades com faci falta si observes que està humida
• Evitar l’ús de salvaslips
• No dur pantalons massa ajustats
• Evitar una excessiva higiene de la zona íntima.
• Utilitzar productes específics que tenen un pH idoni per a la zona
• Evitar les dutxes vaginals
• Vigilar l’ús de productes perfumats, com els desodorants o el paper higiènic, que poden produir al·lèrgies
• Netejar-se la zona perineal de davant cap enrere per evitar el contacte amb gèrmens de la regió anal
• Fer pipí després de mantenir relacions sexuals 

Esperem que aquests consells us serveixin per prevenir l’aparició d’un problema que, tot i no ser greu, sí que resulta desagradable i molest. 

Que passeu un molt bon estiu!!

Marta Andreu

Fisioterapeuta de Llevadonas