Durante esta etapa se produce una disminución de la producción hormonal de estrógenos que provocan en muchas ocasiones irritación vaginal, escozor, picor o molestias durante las relaciones sexuales.
¿Cuáles son las causas de estas molestias?
• La disminución de la elasticidad de los ligamentos y alteración de las fibras de colágeno encargadas del sostenimiento de los órganos pélvicos.
• La mucosa vaginal y el introito o entrada de la vagina se hacen más finas y disminuye su elasticidad.
• Hay una menor hidratación que produce sequedad vaginal y del conducto urinario.
• Se produce una disminución de la circulación sanguínea y de la masa muscular.
Si a estos factores añadimos un envejecimiento progresivo de la musculatura del suelo pélvico propio de la edad, los embarazos previos, los partos o el estreñimiento, aumentarán las probabilidades que se presente alguna disfunción (incontinencia urinaria, incontinencia fecal, prolapsos, dispareunias).
Es muy importante antes de que llegue este momento prepararse fortaleciendo y trabajando nuestro suelo pélvico. Así podremos prevenir y/o minimizar estos cambios.
No olvides que tu fisioterapeuta especialista en suelo pélvico te puede ayudar tanto a prevenir la aparición de estos problemas como a tratarlos si ya tienes alguno.

Marta Andreu Roig
Núm. Col. 4006
Fisioterapeuta de LLevadonas