Gimnasia para embarazadas

La práctica de ejercicio físico durante el embarazo mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y del parto con menos riesgos.
Días | Horas |
---|---|
Lunes | De 11:00 a 12:00 |
Lunes | De 17:30 a 18:30 |
Jueves | De 17:00 a 18:00 |
Nº de Sesiones | |
---|---|
1 Sesión | 12€ |
4 Sesiones | 40€ |
8 Sesiones | 75€ |
Validez bono 4 sesiones | 3 meses |
Validez bono 8 sesiones | 6 meses |
Forma de pago: efectivo o transferencia |
Los objetivos
Con la Gimnasia para Embarazadas disminuyen las molestias digestivas y el estreñimiento, aumenta el bienestar psicológico reduciendo la ansiedad, la depresión y el insomnio y crea hábitos de vida saludables.
Las clases de Gimnasia para Embarazadas combinan trabajo cardiovascular de intensidad moderada, así como trabajo muscular, estiramientos y relajación.
Cuando empezar
Se recomienda empezar la Gimnasia para Embarazadas a partir del 2 trimestre de gestación.
Sin matrícula. Pago por sesiones, no por meses. Así, si un día no puedes venir no pierdes la sesión.
Las profesionales
Fisioterapeutas especializadas en uroginecología.

Paula Muñoz
- Fisioterapeuta
Días | Horas |
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Lunes | De 11:00 a 12:00 |
Lunes | De 17:30 a 18:30 |
Jueves | De 17:00 a 18:00 |
Nº de Sesiones | |
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1 Sesión | 12€ |
4 Sesiones | 40€ |
8 Sesiones | 75€ |
Validez bono 4 sesiones | 3 meses |
Validez bono 8 sesiones | 6 meses |
Forma de pago: efectivo o transferencia |